WSTĘP 9
Dolegliwości tu, dolegliwości tam – schorzenia wielonarządowe
Mitochondria – (nie tylko) centra energetyczne komórek
Zaopatrzenie w energię poprzez mitochondria
Pierwsze kroki: Glikoliza, a także PDH
proces cytrynianowy (= proces kwasu cytrynowego, proces kwasów trójkarboksylowych, albo cykl Krebsa)
Łańcuch oddechowy
Rozkład kwasów tłuszczowych (Beta-oksydacja)
Glukoneogeneza
Tworzenie materiału budulcowego oraz oczyszczanie przebiegające w mitochondriach
Mitochondria potrzebują szczególnej ochrony
Jeszcze więcej stresu dla mitochondriów: NO – tlenek azotu
Objawy wtórnej mitochondriopatii
Rozwiązanie? Wspieranie mitochondriów!
Diagnostyka wtórnych mitochondriopatii
Przebieg badań związanych z metabolizmem węglowodanów
Synteza i transport ATP
Stres oksydacyjny
Dysmutaza ponadtlenkowa
Stres nitrozacyjny
Pierwiastki drobne
Minerały
Witaminy
Witaminy z grupy B
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Dalsze badania
w przypadku słabości mięśni oraz osłabienia pracy mięśnia sercowego
w przypadku cukrzycy rodzaju 2, zespołu metabolicznego oraz nadwagi
w sytuacji problemów z układem nerwowym
Terapia mitochondrialna
Sposób odżywiania: jedz LOGIcznie albo zgodnie z dietą paleo
Lecznicze głodówki
Aktywność fizyczna
Zmniejszenie poziomu stresu
Poprawa jakości nocnego snu
Mikroskładniki odżywcze
Etapy terapii mikroskładnikami odżywczymi
Potas i/lub magnez
Cynk
Inne pierwiastki niepokaźne
Witamina D
Etapy terapii mikroskładnikami odżywczymi: PDH
Etapy terapii mikroskładnikami odżywczymi
Witamina B12 plus biotyna i kwas foliowy
Pozostałe witaminy
Glutation (GSH)
Cysteina, a także metionina
Koenzym Q10
Pirolochinolinochinon (PQQ = metoksatyna)
Etapy terapii mikroskładnikami odżywczymi: kwasy tłuszczowe omega-3
Inne preparaty odżywcze
Ograniczenie skażenia organizmu substancjami chemicznymi
Schorzenia
AD(H)D, zespół Aspergera oraz autyzm
Starzenie się
Choroby oczu
Zespół wypalenia (burnout)
Zespół przewlekłego zmęczenia/encefalopatia mialgiczna (ME)
Depresja, a także inne problemy natury psychicznej
Cukrzyca typu 2, a także zespół metaboliczny powiązany z nadwagą albo otyłością
Stany niedocukrzenia
Fibromialgia
Skóra
Serce, naczynia krwionośne i ciśnienie krwi
Płuca, a także drogi oddechowe
Menstruacja, ciąża i okres dzieciństwa, menopauza
Migrena oraz bóle głowy
Wrażliwość na wielorakie substancje chemiczne
Mięśnie. Kości. Tkanka łączna i stawy
Choroby neurodegeneracyjne
Nerki oraz pęcherz moczowy
Sen
Choroby nowotworowe
Narządy trawienne
Na korzystne zakończenie
Wykaz skrótów