- Producent: Esteri
- Kategoria: Spodnie ciążowe
Czego potrzebujesz, żeby ten czas był przyjemny? Jakie substancje odżywcze są teraz stanowczo ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże wyraźnym czasie. WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZE Dowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje. TAK ALBO NIE Wyczerpujące, podzielone na grupy produktów spożywczych listy uświadomią ci, czy twoje ulubione potrawy nadal mogą być elementem twojego menu. PYSZNE I PROS TE PRZEPISY Poznaj 50 prostych do użycia na co dzień, zdrowych i urozmaiconych pomysłów na śniadania, dania główne i przekąski. JELITA także SĄ WAŻNE dobre trawienie jest w ciąży szczególnie ważne. Dowiesz się, jak (i dlaczego) dobrze karmić „mieszkańców swych jelit". ZDROWO poprzez CAŁĄ CIĄŻĘ Przeczytaj, jak wygląda całościowy pakiet złożony ze zdrowego odżywiania, adekwatnej porcji ruchu i ulepszonego radzenia sobie ze stresem.
- Autorzy: Betti Mathilde
- Format: 17.0x24.0cm
- ISBN: 9788366960817
- pojemność: 160
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Wydawca: Esteri
