- Producent: Wydawnictwo rm
- Kategoria: Kuchnia, przepisy kulinarne
- ISBN: 9788381516778
- Autor: praca zbiorowa
PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!
No i stało się! Będziesz mamą! niewątpliwie towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. Nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, aby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najkorzystniejszy rozwój.
Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana poprzez zespół żywieniowych profesjonalistek z wielkim doświadczeniem zawodowym, które same – jako mamy – borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży.
W książce odnajdziesz:
• sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,
• podział przepisów na poszczególne trymestry,
• dane dotyczące żywienia w ciąży i poręczne wskazówki,
• wyliczenia kaloryczności i wartości odżywczej każdej potrawy.
TA KSIĄŻKA TO ZBIÓR KULINARNYCH INSPIRACJI PRZYGOTOWANYCH poprzez mistrzowskie DIETETYCZKI, by 9 MIESIĘCY CIĄŻY UPŁYNĘŁO SMACZNIE I ZDROWO!
Autorki książki – Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec – są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień z pacjentami w warszawskich poradniach dietetycznych.
