Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - alina adamowicz,joanna godecka marki Muza
chwilowy brak towaru
- Producent: Muza
- Kategoria: Hobby i poradniki
- ISBN: 9788328715288
- Oprawa: miękka
- Autor: Joanna Godecka, Alina Adamowicz
- Wydawnictwo: Muza
- Ilość stron: 224
- Rok wydania: 2020
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie cyklu rozwoju osobistego, poprawy samooceny, a co z tego wynika - także i samopoczucia.
Książka "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" Żyjemy w czasach idealizowania literalnie wszelkiego. Dbania o wizerunek, kondycję fizyczną, etc. Jednocześnie nieprzystępno jest odpowiednio zadbać o tę istotnie ważniejszą - psychiczną.
Z pomocą przychodzą więc dwie rewelacyjne kobiety: blogerka, Alina Adamowicz oraz psychoterapeutka i life coach - Joanna Godecka. Wespół stworzyły poradnik dla tych, którzy chcą stawić czoło najpotężniejszemu z wrogów - wewnętrznemu krytykowi.
Na kolejnych kartach swojej książki przedstawiają konkretne strategie radzenia z nim sobie. Sukcesywnego oswajania, a finalnie - nie tyle uciszenia, co przemienienia w wewnętrzny głos wsparcia. Ten, który mobilizuje do działania, nie zaś od niego odwleka.
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" W książce Godeckiej i Adamowicz autorki zaprosiły kilka znanych i atrakcyjnych postaci, aby wspólnie debatować nad tym, "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie".
Debatować, a następnie spisać wszystkie mniej i bardziej złote myśli, aby móc się nimi podzielić z czytelnikami. Swoje recepty na sukces przedstawiają Katarzyna Cichopek, Daria Ładocha, Odeta Moro, Honorata Skarbek, Dorota Wellman, Zofię Zborowską-Wronę.
