- Producent: Otwarte
- Kategoria: Hobby i poradniki
- ISBN: 9788381353113
Jakie strategie stosujesz, aby ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?
Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, iż jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.
Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, mnóstwo chorób ma więcej niżeli jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i funkcjonalną – da ci ta książka.
Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − ukazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając poręcznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.
Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
Autorzy: Alexander Kugelstadt
EAN: 9788381353113
Głębokość: 27.000000
ISBN: 978-83-8135-311-3
liczba stron: 432
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
typ: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 135
Tłumaczenie: Anna Grysińska
Wydanie: 2
Wydawnictwo: Otwarte
Wysokość: 205
