• Producent: Muza
  • Kategoria: E-booki
  • ISBN: 9788328723733
  • Autor: Nedra Glover Tawwab
  • Wydawnictwo: Muza
  • Rok wydania: 2022

funkcjonalny, pożyteczny pełen case studies poradnik o tym jak nie brać na siebie zbyt dużo. Dla wszelkich ( a tak naprawdę w większości kobiet), które pragną być najkorzystniejszymi matkami, przyjaciółkami, żonami, pracowniczkami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co do zrobienia", rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią zamiast zwyczajnie radować się życiem.

Jak w końcu przewalczyć w sobie paraliżujący strach przed reakcją otoczenia na wyznaczenie granic, i zwalczyć poczucie winy przy wprowadzaniu zmian w relacjach? Jak zdrowo komunikować swoje zapotrzebowania?

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii E-booki