- Producent: WIELKA LITERA
- Kategoria: Audiobooki
- ISBN: 9788380324626
- Autor: Siw Aduvill
- Wydawnictwo: Wielka Litera
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania.
Nie Ci potrzeba do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego Ci trzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem.
Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieprzerwanego działania zapominamy, iż nasze siły nie są nieskończone.
Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy obfite, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników.
Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieprzerwanej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem wyróżnia Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy jednocześnie nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, iż ten nieduży akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu! Tytuł CD MP3 Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Autor Siw Aduvill Tłumacz Małgorzata Rost Wydawnictwo duża LITERA EAN 9788380324626 ISBN 9788380324626 Kategoria Audiobooki\Poradniki Format 14x12.5x0.5 cm Rok wydania 2020 Waga 0.052 kg
