Nauki humanistyczne46 produktów Producent: × Drzewo Babel × Gwp × Rebis

Młodzi ludzie niejednokrotnie zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko...

LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...

rewolucyjne, integracyjne i poręczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać niemało emocji, w tym szok, wstyd, smutek,...

W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie...

Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i...

Najnowsze, zaktualizowane i uzupełnione wydanie światowego bestsellera! Poznaj użyteczne techniki komunikacyjne Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia....

Wszyscy ulegamy presji, by pracować szybciej, załatwiać więcej spraw i prędko rozwiązywać problemy. Lecz podejmowanie decyzji na łapu capu może spowodować więcej komplikacji na dłuższą metę. Aby...

Głębokie, zasadnicze relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolność osiągania...

Doświadczeni polscy terapeuci o ergonomicznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka albo...

proces leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom danych o...

Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – jednocześnie osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na...

Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza również innych problemów albo zaburzeń współistniejących. Rodzi to sporo pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie...

Ta książka nie jest o polityce. To książka o każdym z nas – więc również o tobie. O naszych lękach, słabościach i ograniczeniach, które w skali globalnej decydują o tym, iż świat znalazł się na...

• Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na za każdym razem• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o...

Czy masz wrażenie,znamionuje cię obszerniejsza wrażliwość na doznania aniżeli innych ludzi? Czy prosto ulegasz przestymulowaniu albo wolniej przetwarzasz informacje? Być może wciąż czujesz...

Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemyspotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu... Autorka książki ukazuje, jaksobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła...

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim...

* Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę?* Co sprawia, iż w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty?* Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii...

W tej oszczędnej i zwięzłej książce możesz znaleźć odpowiedź na twoje najważniejsze pytania, bo ważne pytania wszyscy mamy takie same. Czyż tak jak inni nie marzysz prawie od zawsze, jawnie albo...

Człowiek od za każdym razem poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swojego potencjału. Ta bezprecedensowa, a zarazem nad wyraz poręczna i życiowa książka przypomina, iż...

„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „teraz moja kolej!” – rodzice dwójki bądź pokaźniejszej gromadki...

Kontynuacja opracowanych poprzez Coveya 7 nawyków skutecznego działania, cieszących się niezwykłą popularnością nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale także w Europie. Autor wyjaśnia, jakimi...

Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może...

Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, iż są udoskonalone od...