Garmin forerunner 245

Ty biegasz. Zegarek GPS ten bieg analizuje. Z każdym kilometrem i każdym utworem poznaje Cię coraz lepiej. Numer katalogowy: 010-02120-31 MUZYKA, DZIĘKI KTÓREJ POKONASZ KOLEJNE KILOMETRY pilnuj swoje obciążenie treningowe, żeby sprawdzić, czy trenujesz wystarczająco intensywnie lub czy się nie przetrenowujesz.

choćby do 6 godzin w trybie GPS z odtwarzaniem muzyki, dzięki temu ukończysz każdy bieg. Przygotuj się na następny wyścig jak profesjonalista z Garmin Coach Garmin Coach. Udoskonal swoją formę śledząc dynamikę biegu.

Będziemy na Ciebie uważać dzięki funkcjom wykrywania zdarzeń. Aż chce się śpiewać: cała muzyka na nadgarstku. CZAS PRACY BATERII Biegnij ile sił w nogach z zegarkiem, który dotrzyma Ci kroku. Do 7 dni pracy baterii w trybie zegarka i do 6 godzin w trybie GPS z muzyką.

nieznaczna budowa Jest elegancki i lekki — znakomity do biegania i codziennego noszenia. MATERIAŁY przeznaczonE DO BIEGANIA Forerunner 245 Music z silikonowym paskiem niepodatnym na pot i wytrzymałym szkłem Corning® Gorilla® Glass 3 zniesie wszystkie trudy razem z Tobą.

W bieganiu chodzi o wynik. SugerowanY TRENING rutynowy Do uzyskania spersonalizowanych wskazówek treningowych pobierz codzienne zalecenia dotyczące biegania o różnorodnej intensywności w zależności od historii treningów, poziomu sprawności i czasu regeneracji.

GARMIN COACH Te dopasowane plany treningowe zawierają porady ekspertów i bezpłatne plany treningowe regulowane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem. ZaimplementowanE APLIKACJE SPORTOWE Zmień plan treningu, korzystając z profili aktywności do jazdy na rowerze, pływania na basenie, biegania na torze krytym, ćwiczeń na maszynie eliptycznej, ćwiczeń na schodach i nie tylko.

POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU Rejestruj informacje tętna i korzystaj z alertów powiadamiających o zbyt wysokim lub zbyt niskim tętnie utrzymującym się w trakcie odpoczynku. Sprawdź, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas ćwiczeń, choćby pod wodą.

wbudowanY GPS Śledź trasę biegu i dostaj precyzyjne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów. Parametry DYNAMIKI BIEGU W połączeniu ze zgodnym akcesorium zegarek Forerunner 245 Music mierzy ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i więcej.

MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY Trenuj mądrzej z MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza. PULSOKSYMETR Ten umieszczony na nadgarstku czujka szacuje natlenienie krwi, co pomaga ocenić, w jaki sposób ciało absorbuje tlen – zwłaszcza podczas snu.

STAN WYTRENOWANIA Ten wskaźnik ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając danych o sprawności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu. TRAINING EFFECT sprawdź, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat Training Effect.

OBCIĄŻENIE TRENINGOWE Ta statystyka dotyczy intensywności treningów z ostatnich 7 dni i porównuje te informacje z adekwatnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu. ASYSTENT ODPOCZYNKU zastosowany asystent odpoczynku po każdym treningu powiadomi Cię o tym, jak długi powinien być odpoczynek przed kolejnym wielkim wysiłkiem.

Jest on obliczany w oparciu w dodatku o takie czynniki, jak wysiłek w ciągu całego dnia, a także dzienna aktywność poza ćwiczeniami. MINUTY INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO Dzięki ulepszeniom wprowadzonym w oparciu o wytyczne WHO możesz dzisiaj zrozumieć, kiedy i podczas jakiej aktywności wystąpiły minuty intensywnej aktywności w danym dniu.

W zdrowym ciele zdrowy duch. BODY BATTERY™ Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki temu można znaleźć najkorzystniejszy czas na ćwiczenia i odpoczynek. ŚLEDZENIE procesu MENSTRUACYJNEGO Aplikacja Garmin Connect™ umożliwia monitorowanie cyklu menstruacyjnego albo przebiegu ciąży.

Rejestruj objawy, uzyskuj wskazówki treningowe i dietetyczne i nie tylko. Możesz choćby odczytywać te informacje wprost z zegarka dzięki widżetowi do śledzenia cyklu menstruacyjnego i aplikacji do monitorowania ciąży.

Pozostań w kontakcie w trakcie biegu. MUZYKA NA NADGARSTKU Pobieraj utwory (maks. 500) i listy odtwarzania z konta w serwisie Spotify®, Deezer albo Amazon Music (może być wymagana subskrypcja). POWIADOMIENIA Z TELEFONU Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonie.

FUNKCJA LIVETRACK Funkcja LiveTrack zezwala na znajomym i rodzinie śledzenie Twojej lokalizacji5 w czasie rzeczywistym, a nawet wyświetlanie całej planowanej trasy. Możesz posiadać pewność, że Twoi bliscy wiedzą dokładnie, dokąd biegniesz lub jedziesz.

FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I MONITOROWANIA Po sparowaniu zegarka i telefonu Twoja lokalizacja może być wysyłana na bieżąco do kontaktów, ręcznie lub – podczas wybranych aktywności na powietrzu ‒ samoczynnie, dzięki wbudowanej funkcji wykrywania zdarzeń.

SYNCHRONIZACJA Z GARMIN CONNECT™ Przesyłaj informacje aktywności do...