- Producent: Empik.com
- Kategoria: Kuchnia, przepisy kulinarne
- ISBN: 9788320040371
- Oprawa: miękka
- Autor: Kleine-Gunk Bernd
- Wydawnictwo: PZWL
- Ilość stron: 120
- Rok wydania: 2010
Okres menopauzy może przebiegać nad wyraz różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość dobrze, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy, zmęczenie. Dla wszelkich pań, które nie chcą lub nie mogą korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, a które źle znoszą objawy przekwitania, pewną alternatywę stanowią fitoestrogeny. Są to związki roślinne, które działają na organizm ludzki na podobieństwo kobiecych hormonów płciowych, estrogenów. Fitoestrogeny mogą łagodzić objawy klimekterium, normalizować stężenie cholesterolu, zniżać ryzyko osteoporozy, a nawet raka piersi. Ponadto są pozbawione działań ubocznych! dodatkowo jako komponenty naturalnych kosmetyków wpływają pozytywnie na skórę, wzmacniają włosy i paznokcie.
Te i inne działania fitoestrogenów omawia dr med. Bernd Kleine-Gunk w swej książce. Ostatnia część książki mieści przepisy na smaczne dania obfitujące w fitoestrogeny.
Te i inne działania fitoestrogenów omawia dr med. Bernd Kleine-Gunk w swej książce. Ostatnia część książki mieści przepisy na smaczne dania obfitujące w fitoestrogeny.
