Dieta Raw Food, 90485102494KS (8997387)
chwilowy brak towaru
- Producent: Zwierciadło
- Kategoria: Hobby i poradniki
- ISBN: 9788381320276
- Oprawa: miękka
- Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Ilość stron: 224
- Rok wydania: 2018
Oczyść swój organizm „na ascetycznie" i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „bezkompromisową" dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty też możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej wyszukasz są:
prędkie – oparte na surowych,przystępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „minimalistyczne" śniadania, obiady, kolacje oraz desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „bezkompromisowej" odnowy swoje ciało, spiżarnię, a także kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. W Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy" boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli mocne strony prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani również poddane procesowi obróbki cieplnej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła w dodatku do Polski. Niemało osób, chcąc wykorzystać dietę raw food, sądzi,opiera się ona tylko na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „bezkompromisowe" śniadania, obiady, kolacje, desery, a choćby pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego,rewelacyjny sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną albo latem
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia i ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia, a także warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w szanowanych programach telewizyjnych.
Autorzy lubianych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
Podtytuł: 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
ISBN: 9788381320276
Kod paskowy: 9788381320276
Autorzy: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 30763
ilość stron: 224
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.2x21.7
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.44
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „bezkompromisową" dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty też możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej wyszukasz są:
prędkie – oparte na surowych,przystępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „minimalistyczne" śniadania, obiady, kolacje oraz desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „bezkompromisowej" odnowy swoje ciało, spiżarnię, a także kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. W Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy" boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli mocne strony prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani również poddane procesowi obróbki cieplnej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła w dodatku do Polski. Niemało osób, chcąc wykorzystać dietę raw food, sądzi,opiera się ona tylko na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „bezkompromisowe" śniadania, obiady, kolacje, desery, a choćby pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego,rewelacyjny sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną albo latem
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia i ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia, a także warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w szanowanych programach telewizyjnych.
Autorzy lubianych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
Podtytuł: 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
ISBN: 9788381320276
Kod paskowy: 9788381320276
Autorzy: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 30763
ilość stron: 224
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.2x21.7
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.44
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
